Chá de hibisco - Conheça 5 motivos para você tomar

Chá de hibisco - 5 motivos para você tomar

Ultimamente um assunto comum entre os apreciadores de chás, é o famoso chá de hibisco, que vem chamando muito a atenção pelos seus benefícios!

Quer saber por que você precisa começar a tomar o chá de hibisco, então vejam 5 benefícios que enumeramos abaixo!


1- Auxilia nas dietas de emagrecimento

O chá de hibisco ajuda na perda de peso, sim, se for aliado à alimentação saudável e prática de exercícios frequente. Isso porque o chá de hibisco contém uma alta concentração de flavonoides, como a antocianina e catequina, que são substâncias que possuem ação anti-inflamatória. Com isso, elas combatem a inflamação das células e permitem que o organismo libere e deixe de acumular toxinas e substâncias que dificultam o emagrecimento.

2- Ajuda na retenção de líquidos

O chá de hibisco tem ação diurética, que ajuda a combater a retenção de líquidos, já que faz você liberar mais líquidos por meio da urina. Além disso, contribui para um melhor funcionamento do organismo.

3- Antioxidante

O chá de hibisco é fonte de antioxidantes, que são fundamentais para combater os radicais livres que são moléculas instáveis que destroem células do nosso corpo e são responsáveis pelo envelhecimento precoce e surgimento de algumas doenças. Além disso, são ótimos para nossa saúde, bem estar e beleza!

4- Ajuda na redução da pressão arterial

O chá de hibisco tem ação hipotensora, que auxilia na diminuição da pressão arterial. Então, é uma ótimo dica para quem tem problema de pressão alta!

5- Além dos benefícios acima, ainda é muito saboroso e refrescante!


Como é retirado das flores e botões da planta Hibiscus sabdariffa, o chá de hibisco tem um gostinho cítrico, parecido com o de framboesa!

Fonte: Natue


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