Depressão na terceira-idade - Como prevenir

o poder medicinal das ervas, plantas e frutas

Assim como em qualquer outra fase da vida, os idosos também podem ter depressão

Contudo, para que eles continuem tendo uma vida saudável e feliz, é importante que eles mesmos e todos os que o circundam, compreendam essa doença:

  • A mente vazia pode trazer muitos problemas. Sempre há tempo para aprender algo novo. Para ajudá-lo, procure fazer com que o idoso exercite a mente e o corpo com frequência.
  • Cuidado para não incapacitá-lo antes de ele realmente estar em tal situação. Ele pode se sentir como um estorvo na vida familiar.


  • A família deve ter paciência com os mais velhos; tudo se intensifica com a idade — inclusive o temperamento.
  • Ele precisa conversar. O terapeuta, que esta fora do circuito da família, pode dar o apoio necessário para ele superar o pessimismo.


  • Tratamento forçado não funciona. Procure conscientizá-lo de que esse comportamento é uma doença que só se reverterá com o seu próprio esforço.


  • Ainda tem jeito, afinal a vida não acabou. Com o tratamento adequado, e trabalho em conjunto, os idosos podem voltar a ter uma vida saudável.
Fonte: revista vivasaude

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