Aliados do emagrecimento - Chá queima-barriga


Alimentos termogênicos

Aprenda a fazer uma infusão de ervas que acelera o metabolismo, dá energia e queima gordura localizada

Ingredientes:

1 colher (chá) rasa de pimenta Caiena em pó

1 ½ colher (sopa) de gengibre cortado em pedaços pequenos

1 colher (chá) de açafrão da terra em pó

1 limão tahiti cortado em oito partes

4 cravos da Índia

4 paus de canela

300 ml de água

Modo de preparo

Ferva a água e acrescente todos os ingredientes. Misture bem e apague o fogo. Tampe a panela e deixe repousar por 5 minutos. Coe e beba (quente ou frio) junto com uma refeição.

Pode ser tomado até duas vezes ao dia.

Receita: Dr. Gilberto Kocerginsky, médico responsável do Linnus Institute


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