Suco Vitaminado, Hidratante e Desintoxicante

Suco Vitaminado, Hidratante e Desintoxicante


Suco ideal para os dias mais quentes do verão.

No liquidificador coloque 250g de melancia cortada em cubos sem caroços (equivale a uma fatia média);
1 maça (eu prefiro com casca, mais fica a critério);
Suco de um limão (com o siciliano fica mais gostoso, mais pode ser o verde).

Bata todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea. Para quem pode adoçar, um pouco de mel ou melaço vai muito bem.
Acrescente gelo a vontade e prove que maravilha de suco.

Além de delicioso, este suco ainda ajuda no combate ao câncer, graças ao licopeno presente na melancia e ao colesterol, por conter bastante fibras, além da pectina presente na maçã.





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