Aconteceu com Sandra Annenberg


Apenas uma dica. Foi comprovado pela medicina. As mulheres se machucam mais que os homens.

Todos estamos preocupados com o corpo, então a ginástica, independente onde for realizada, é saudável, mais pode ser perigosa.

Foi comprovado que as atletas são oito vezes  mais propensas a se lesionar do que os homens.

Isto não é por acaso, pesquisas mostram que as as mulheres têm os ombros e os joelhos mais frágeis que os homens.

Então, antes de tentar ficar em forma de qualquer jeito, procure antes um profissional da saúde.

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